שדרג את חוויית הטיפול שלך ברפואת שיניים
הנחיות רפואיות שיש להקפיד עליהן
החיוך שלך
אנחנו מחויבים לבריאותכם ולשלומכם לטווח הארוך, עם דגש על טיפול מונע.
מתחיל מכאן
12K+
לקוח
150+
טכנולוגיה
100+
המומחים
הנחיות לאחר הלבנת שיניים
הליך הלבנת שיניים נועד לשפר את גוון השיניים ולהעניק לחיוך מראה רענן ובהיר יותר.
לאחר ההלבנה, שכבת האמייל הופכת זמנית לרגישה וחדירה יותר, ולכן חשוב להקפיד על הוראות אלו כדי לשמור על התוצאה ולהגן על השיניים.
- ב־24–48 השעות הראשונות
הימנעות ממשקאות ומאכלים כהים
לאחר ההלבנה, השיניים עלולות לספוג פיגמנטים בקלות.
במשך היומיים הראשונים יש להימנע מצריכת:
- קפה, תה, יין אדום, קולה, מיצים כהים, סלק, רימונים, רטבי עגבניות, קארי וסויה.
- אין לעשן – ניקוטין גורם להכתמה מהירה של השיניים.
אם קשה להימנע ממשקאות חמים, ניתן לשתות דרך קש ולשטוף את הפה לאחר מכן.
הימנעות ממזון חומצי או חם מאוד
יש להפחית צריכה של פירות הדר, משקאות מוגזים חומציים או מזון חריף.
חומציות עלולה להעצים את תחושת הרגישות הזמנית.
שמירה על היגיינת פה עדינה
צחצחו בעדינות במברשת רכה ובמשחת שיניים רגישה
- בימים שלאחר ההלבנה
תזונה בהירה (“דיאטת הלבנה”)
- ב־48 השעות שלאחר ההלבנה מומלץ להעדיף מזון בהיר בלבד: אורז, פסטה, תפוח אדמה, עוף, דג, יוגורט, גבינה, ביצה או לחם לבן.
- יש להימנע ממזון צבעוני עד לסיום תקופת הרגישות.
רגישות זמנית לשיניים
- ייתכן שתחושו רגישות לקור או חום — זה נורמלי וחולף לרוב תוך 24–48 שעות.
- ניתן להקל באמצעות משחה לשיניים רגישות ולהימנע ממזון ומשקאות קרים מאוד.
- אם הרגישות נמשכת מעל שלושה ימים – מומלץ לפנות לבדיקה.
- תחזוקה ושימור התוצאה
- הקפידו על צחצוח פעמיים ביום ושימוש קבוע בחוט דנטלי.
- הימנעו מעישון וצריכת משקאות כהים לעיתים קרובות.
- מומלץ לבצע ניקוי שיניים מקצועי אצל שיננית כל 6 חודשים או בהתאם להנחיות הרופא
- טיפול הלבנה חוזר ניתן לשקול רק לפי המלצת הרופא, בהתאם לשמירה על צבע השיניים.
- מתי לפנות לרופא
פנו למרפאה אם מופיעים אחד או יותר מהתסמינים הבאים:
- רגישות חזקה שאינה משתפרת לאחר 48–72 שעות.
- כאב עז או רגישות פתאומית בשן ספציפית.
- גירוי או דלקת בחניכיים.
- שינוי צבע חריג או הופעת כתמים לבנים על השיניים.
במרפאת ד"ר תחסין יונס – מומחה לשיקום הפה, אנו מלווים כל מטופל באופן אישי, צעד אחר צעד, עד להחלמה מלאה וחיוך בריא ובטוח. אם יש לך שאלה, תחושת רגישות או צורך בהבהרה – אנו כאן בשבילך. צוות המרפאה זמין עבורך לכל שאלה, ביקורת או תיאום תור נוסף.
קבע את הייעוץ שלך היום
קבע את התור שלך עכשיו והתחל את המסע שלך לחיוך בריא.